8日目：興味を持った話を記録しよう ～見聞と体験2

「自分で決めて、自分らしく生きるための100日間日記講座」の8日目です。

前回は日常の中で自分の心を動かした「体験」を日記につけてみよう、というお話をしました。

日々生活を送る中で、電車の中でおもしろい話をしていた人がいた、SNSや新聞で興味深い話を見つけた、といったことがあるかと思います。

たとえば、私は以前こんな話を先輩から聞きました。体質改善のためにお菓子やお酒を控えるという点が興味深くてメモ。

ニュースやSNSで見かけた、気になる情報も日記に記録しています。

それぞれの保存機能を使えばいいのかもしれませんが、不思議とそうやって保存したものはあまり見返しません。

アナログの日記の方が読み返す機会も多いし、数年後に見返すと当時どんなものが流行っていた、物価はどれくらいだった、どんなものに自分は興味があった、という記録にもなります。

ぜひ人の話、目にした情報に興味を持つものがあったらそれを記録してみましょう。自分の思わぬ一面を発見できるかもしれません。

2章から続けてきた日記も、振り返ってみるとそれなりに文量がたまってきました。1日分の日記としては十分すぎる量かと思います。

この3章では様々な切り口から、「体験・見聞」を日記に取り上げていきます。

日記は毎日ネタがあるとはかぎりません。2章の「ルーチン記録」に加えて、この3章のネタの中で今日書けそうなものを組み合わせて一日の日記としてみましょう。